Groepstraject
Datum eerste sessie: 10/10/2025 18:00
Aantal sessies: 5
Max. aantal deelnemers: 10
De Pastory
Louis Schuermanstraat 1
9040 Gent
je fobie verzachten
Omschrijving
Kleine fobieën kunnen grote impact hebben op je leven. Misschien vermijd je bepaalde situaties, voel je je snel overspoeld of zoek je voortdurend naar houvast. In dit traject ontdek je hoe je opnieuw veiligheid kunt ervaren in je eigen lichaam – stap voor stap, op jouw tempo.
We werken met zachte en doeltreffende tools zoals hartcoherentie, EFT en grounding, en koppelen alles aan jouw unieke ervaring met angst. Zo bouw je aan een stevig innerlijk anker dat je ook buiten de sessies helpt om rustig te blijven, keuzes te maken en jezelf te dragen.
Voor wie genoeg heeft van overleven en klaar is om – met mildheid – het stuur terug in handen te nemen.
Inschrijven
Verstrekker
Verpoort Johanna
2de verstrekkers
Maaike De Clerck
Individueel gesprek
Geen individueel gesprek
Thema's
- Angst
- Stress
- Veerkracht versterken
- Zelfvertrouwen/zelfbeeld
Gesproken talen
- Nederlands
Leeftijdsgroep
- Volwassen (19 tot 60 jaar)
- Ouderen (+60 jaar)
- Jongvolwassen (15 tot 23 jaar)
Werkwijzen / methodieken
- Lichaamsgerichte therapie
Faciliteiten
- Geen